Qualcosa in più su di me:

Mangia, vivi, sogna, i 3 ingredienti della mia vita,ho imparato a mixarli ed è nata la ricetta perfetta.!

Adoro Mangiare bene,sano e naturale, cucinando e studiando gli alimenti, per renderli la mia cura per il corpo e per la mente, il tutto condito con un profondo Amore e Rispetto per il cibo

Ho imparato a Vivere ogni giornata come se fosse una vita in miniatura, dedicandomi ogni giorno alle piccole cose in modo pro-attivo,imparando ad agire piuttosto che reagire

Credo fermamente che l’amore per la vita non può che essere correlato ad uno stato di benessere e salute e come scrive V.Wolf :

Non si può pensare bene,dormire bene amare bene ,se non si ha mangiato bene.”

Sognare aiuta a vivere e io ho fatto dei miei sogni i miei obiettivi.Per questo ho scelto di voler ispirare altre persone a desiderare il meglio per sè,iniziando un giorno alla volta ..a piccoli passi, cambiando piccole abitudini, perchè so che cosa significa voler cambiare vita ,volerla migliorare, volerla vivere

Ho dato vita a mangiavivisogna perchè ciò che amo di più è aiutare gli altri.

Ho un approccio olistico in ogni settore della mia vita e nel mio lavoro, dietro qualsiasi desiderio di cambiamento non vedo solo una serie di azioni da compiere per il raggiungimento di quell’obiettivo,ma guardo,ascolto la persona con le proprie emozioni e il proprio vissuto

Mangia vivi sogna è il luogo per imparare ad amare noi stessi, per conoscere il cibo,per mixare gli ingredienti e vivere una vita a colori,in forma e in salute, è lo spazio dove riscoprire il vero significato della parola Dieta che deriva dal greco “Diaita” e significa modo di vivere ,non corsa per perdere chili!

La mia mission è aiutare a riscoprire il valore del cibo,a renderlo libero dalle emozioni, quelle che spesso gli danno una connotazione impropria,imparare a conoscerlo ad organizzarlo e trasformare la cucina in un regno di meraviglie

E’trasmettere le conoscenze giuste per arrivare ad un cambiamento di stile di vita che sia sostenibile nel lungo tempo, per arrivare a sentirti più leggera /o nel corpo e nella mente,un giorno alla volta,meravigliandoci del viaggio alla scoperta di noi

Io sono ancora in viaggio...Ho fatto già diverse tappe con il treno del cambiamento,ma ne ho ancora di strada e sono felice, perchè siamo in evoluzione continua ed essere in viaggio vuol dire avere km di vita da vivere!

Ho scelto e scelgo ogni giorno di investire su me stessa e di studiare, per portare avanti i miei sogni-obiettivi,ho percorso anch'io il cammino della trasformazione e se ci conosceremo avrò l'occasione di raccontarti..

Il cibo è stato ed è la mia cura, il mio balsamo per l’anima , la mia coperta di ricordi con la quale mi avvolgo per rigenerarmi.Sono follemente innamorata dei colori degli ortaggi, mi incanto davanti ad un albero di ciliege e mi sento irresistibilmente sexy quando taglio le verdure o mescolo un risotto alla zucca e zenzero.

Vivo l’alimentazione con gioia e amore ,ascolto il mio corpo e so di cosa ha bisogno ,cerco ogni giorno di amarlo e onorarlo, perchè lo abito, è il luogo in cui vivo.

Vivresti bene in una casa sporca e in disordine ?

Disclaimer:
le informazioni che trovi nel mio sito e negli articoli della sezione blog,sono solo a scopo informativo ee educativo ,sono frutto della mia esperienza,dei miei studi e delle mie interpretazioni

Se vuoi raccontarmi la tua storia ,se vuoi saperne di più, o se vuoi solo salutarmi.. SCRIVIMI, sarò felice di leggerti

lucia@mangiavivisogna.com